| 10 ételt, amitől gyorsabban tudsz fogyni |
2024-04-15 22:40:38 |
| Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid. Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyá... |
| Jó táplálékok a fogak számára |
2024-01-26 21:02:49 |
| Jó táplálékok a fogak számára - brokkoli, zeller, sárgarépa, alma, fokhagyma Ahhoz, hogy sokáig jól érezzük magunkat, azaz hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a szájüregünk egészségére, ugyanis ha gondok vannak a fogainkkal és az ínyünkkel, az sok-sok problémát szülhet. A nem megfelelő szájhigiénia, a lyukas és kezeletlen fogak és az ínybe... |
| COPD és a vitaminok |
2023-11-11 21:22:11 |
| A Semmelweis Egyetem új tanulmányából kiderül pontosan mely vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok szedésével lassítható az elsősorban dohányosokat érintő krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása. A táplálkozás szerepe azért is kiemelkedő, mert állapotuk rosszabbodása más kórképeknél nagyobb mértékben befolyásolja a COPD-s betegek életminőségét és túlélési esélyeit - d... |
| Pajzsmirígy |
2023-10-22 06:53:07 |
| 5 táplálék, amely jó hatással van a pajzsmirigyre! Válassza a megfelelő táplálékokat azért, hogy egészséges maradhasson a pajzsmirigye Ha javítani szeretne a pajzsmirigye működésén és így az anyagcseréjét is serkenteni szeretné, fel kell hagyni a pajzsmirigy károsító dolgokkal és a megfelelő táplálékokat kell fogyasztania. És most következzen az az 5 táplálék, amely jó h... |
| Fűben, fában orvosság.... |
2023-09-09 00:58:56 |
| Fűben, fában orvosság.... Dédapám öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult, de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat. Fő táplálékuk volt telente a bab, krumpli, káposztafélék, savanyítva is... |
| Így gyógyítottak sikerrel komoly betegségeket régen |
2023-02-06 13:00:37 |
| Így gyógyítottak sikerrel komoly betegségeket, amikor nem volt pénz gyógyszerre! Valamikor, a húszas évek előtti időszakban és korábban, orvosi ellátás és gyógyszeres kezelés hiányában, a szegény emberek úgy védekeztek a betegségek ellen, hogy nem is tudtak róla. Elmondható: a táplálkozáson keresztül. a gondviselés volt az orvosuk. A mindennapi megélhetéssel küszköve rá kénysze... |
| A virágpor gyógyhatásairól |
2023-01-05 23:20:06 |
| Miért fogyasszunk virágport rendszeresen a hűvösebb hónapokban? Mi az a virágpor? A virágpor egy nektárból, enzimekből, mézből, és méhviaszból álló, a méhek által begyűjtött és előállított termék, mely elsősorban a méhkolónia táplálékául szolgál. A virágpor, mint táplálék... |
| Kollagénnel a csontok egészségéért |
2023-01-04 23:21:27 |
| A kollagén nem csak bőrünk, hajunk és körmeink, hanem csontjaink egészségének megőrzéséhez is nélkülözhetetlen! Mi az a kollagén? A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetben. A kötőszövetek fő összetevőjeként az inakban, az ínszalagokban, a bőrben, és a csontokban is megtalálható, és feladatai közé tartozik például a bőr rugalmasságának megőrzése, v... |
| K-vitaminhiány és megelőzése |
2023-01-01 22:17:36 |
| Kire jelent veszély a K-vitaminhiány, és mit fogyasszunk, hogy megelőzzük? A K-vitaminhiány kialakulásának kockázatát számos tényező fokozhatja. Lássuk, milyen ételekkel fogyasztásával kerülhetjük el a hiányállapot okozta panaszokat? Mi az a K-vitamin? A K-vitamin egy zsírban oldódó, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitamin. Két fő formája a számos növén... |
| Egészségügyi problémák a karácsonyi ünnepek alatt |
2023-01-01 22:06:29 |
| Mik a leggyakoribb egészségügyi problémák a karácsonyi ünnepek alatt, és mit tehetünk ellenük? Az ünnepi időszak sokak számára nem csak a jól megérdemelt pihenést jelenti, hanem számos egészségügyi kockázatot is magában rejt. Hogyan kerüljük el a bajt? A karácsony közeledtével és az ünnepek alatt jelentkező egészségügyi panaszok számos tényezőtől függenek, beleértve az eg... |
|
Következő